Clínica Fisio & Forma terá aula de hidroginástica em fevereiro

A aula de hidroginástica está entre as atividades que a Clínica Fisio & Forma vai oferecer a partir do dia 19 de fevereiro, toda terça e quinta.

A hidroginástica é uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios. É atualmente, uma das melhores opções para quem busca uma atividade física segura e eficiente.

Serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso ou aquelas com algum tipo de deficiência. Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade.

Vantagens:

- Melhora dos níveis de força e desenvolvimento dos principais grupos musculares.

- Aumento da circulação sanguínea e da resistência do sistema cardiorrespiratório.

- Tonifica os músculos, torneando braços, pernas e bumbum.

- Melhora a flexibilidade das articulações

Ligue 3296-1429 e agende sua avaliação até dia 8 de fevereiro. Cuide da sua saúde e tenha uma vida saudável.

A Clínica Fisio & Forma fica situada na Rua Teixeira de Freitas, Nº 54, Centro,  em frente ao banco do Bradesco.

Redação Medeirosneto.com